شلغم یکی از انواع سبزیجات ریشه دار است. شلغم به رنگ‌های سفید، سبز و بنفش دیده می‌شود. شلغم در سراسر جهان رشد می‌کند و دارای طبیعتی گرم و تر است. از شناخته شده‌ترین خواص شلغم کمک به درمان سرماخوردگی است. شلغم را به صورت خام، پخته و ترشی مصرف می‌کنند. خواص شلغم فراوان است که در ادامه به آن می‌پردازیم. در این مطلب ا که در رابطه با خواص شلغم است به بررسی مواردی از جمله انواع شلغم، شلغم شیرازی، خواص درمانی شلغم، شلغم چه تاثیری در درمان کرونا دارد ؟، طرز خوردن شلغم، آب شلغم، مصرف آب شلغم به لاغری کمک می‌کند؟ و در نهایت عوارض شلغم می‌پردازیم.
توجه کنید: مطالب این سایت برگرفته از سایت های پزشکی است و تنها جنبه اطلاع رسانی داشته و توصیه ما تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک یا درمان دانست.
_858n.jpg)
.jpg "رفع خستگی با خوراکی ها انرژی زا.")
رفع خستگی با خوراکی ها انرژی زا..jpg "تغذیه ی مبتلایان به کرونا.")
تغذیه ی مبتلایان به کرونا..jpg "9 دلیل برای مصرف سوپ جو .")
9 دلیل برای مصرف سوپ جو ..jpg "14 خوراکی منبع اصلی فیبر.")
14 خوراکی منبع اصلی فیبر.
کله پاچه غذای محبوب و پر خاصیت ایرانی..jpg "لیستی از غذاهای غنی از آهن .")
لیستی از غذاهای غنی از آهن ..jpg "چاقی اصولی صورت و بدن با خشکبار.")
چاقی اصولی صورت و بدن با خشکبار.